自宅での頭皮ケア

今回は正しいシャンプーの仕方についてお伝えします

意外と知らない方多いです

まず38度のぬるま湯で充分に流して下さい

多くの汚れはお湯でとれます

大体、2~3分流して下さい

結構、長いですね

髪の毛が濡れていればいいと思ってサッと流してすぐシャンプー方多いですが

流し大事です

そして、シャンプー大量にプッシュする方も多いと聞きますが

それも、意味がないですし

コスパも悪いです

流しで充分に汚れを落としてあげればシャンプーは数量ですみます

そして、プッシュしてそのまま地肌につけて泡立てるのはNGです

頭皮によくありません

(プッシュして泡で出てくるタイプのシャンプーはOKです)

泡ではないシャンプーの場合、まず手の平によくのばし毛先中心につけて泡立てていきます

そして、いざシャンプー

ゴシゴシゴシっていうのはNGです((笑)

どちらかというと擦るというよりかは頭皮を揉むようにマッサージしていきます

そんなに強く揉まなくていいです

やさしくマッサージして下さい

泡立てから合わせて3分くらいの時間で十分です

強く擦るのが好きって方もいらっしゃるとおもいますが、危険です

頭皮、傷ついてしまいます

お店でも(痒いから強く擦って!!)というお客様もいらっしゃいますが

強く擦ると、余計に痒みが出やすい頭皮になってしまいます

お気持ちはよくわかるのですが、ケアしていけばその痒みも収まるはずです

そして、シャンプーは頭皮を洗うのが目的です

髪の毛を洗うのものだと認識されている方も多いみたいですが

主は頭皮です

なので頭皮にいいシャンプーを使って頂きたいです

特にDAWSシャンプーとか

DAWSシャンプーとか

DAWSシャンプーとか((笑)

DAWSシャンプーは髪にも頭皮にもいいのでぜひ使って下さい